すち～む

習い事をいくつかやめたら出不精になり、とうとう人生最大のデブ症になってしまった．．．。
「計るだけ改め死なないぞダイエット」も７月から始めたけれど、
計り忘れの多い上（特に夜）始めた時より太ってしまった。。。。どうゆうこと？

。。。って「計るだけじゃやせない」って本にも書いてあったけど、まさか太るとは。
あははは～！笑い事じゃないぞ！


少しまじめに健康のこと考えないと。。。特に食と運動。


果たして電子レンジで調理することとシリコンって素材が体にいいのか。。。
本当のところは解らないけど、少し油抜きの食生活にしてみようかと思う今日この頃。


↑これが
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こうなる↓。

これで通常850ｍｌ入るらしい。。。満水時1270ｍｌ。
比較対象にチョコエッグのはむさんと、がちゃポンのはむさんを置いてみた。
スチームされそうでおびえてる？


最近の体調不良（特に頻発する頭痛）はおそらく太り過ぎへの警告と受け止めよう。うむ。